お弁当に☆簡単!ブロッコリーのチーズ焼き

お弁当に☆簡単!ブロッコリーのチーズ焼き
ブロッコリーとチーズがよく合う!野菜だけど、ガッツリ食べたい時に作ります♬

材料 (2人分)

ブロッコリー
4〜6つ
塩コショウ
少々
ケチャップ
少々
とろけるチーズ
適量

1

ブロッコリーを沸騰したお湯で2分ほど茹でます。

2

お弁当カップにブロッコリーを2、3個乗せ、軽くひとふり塩コショウをし、ケチャップをちょこんとのせます。

3

とろけるチーズをのせ500wレンジで10秒チン!★カップがアルミの場合は絶対レンジ禁止!オーブントースターで30秒?

コツ・ポイント

チーズはとろっととろけさせた方がおいしいです(^^)私自身は未だにコツをつかめません。笑

このレシピの生い立ち

学生のとき、母がよくお弁当に入れてくれていたので、自分流にアレンジして作りました!
レシピID : 5196400 公開日 : 18/08/05 更新日 : 19/01/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (13人)

19/05/22

写真

お弁当に♡隙間おかずにピッタリでした♪ご馳走さまです\(^^)/

ふすこ

お弁当隙間ができたらまた作ってください^^レポ感謝です☆

19/05/23

写真

不器用丸出しですみません>_<チーズ好き娘に好評!レンチン簡単!

ナナピ

娘さんに喜んで頂けて嬉しいです^^ぜひまた!レポ感謝です♡

19/05/08

写真

半株で調理!ブロッコリーはマヨばかりだったので、新しくて美味!

あや3069

ブロッコリーもチーズもたっぷりで美味しそう☆レポ感謝です♡

19/04/21

写真

たっぷり頂きたくココットで☆簡単なのにとっても美味感動♫有難う♡

なつき☆ミ

チーズ沢山で美味しそう!2つ目の話題入りさせて頂き感謝です☆