ごま油オクラきゅうりシャキねばうまい和え

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Description

オクラで美味しい簡単夏バテにもぱくぱく食べられるあと1品に是非

材料 (二人分)

1袋
2本
昆布つゆ
大さじ2
ごま油
大さじ1
ホタテ風味かまぼこ
1袋
↑あってもなくても美味しいです

作り方

  1. 1

    オクラ根元を切り、輪切りにして、耐熱ボールなどで2分ほど電子レンジでチンする。

  2. 2

    きゅうり小さめのいちょう切りにする。ちくわ半月に切る。

  3. 3

    オクラのボールに全ての材料、調味料を、合わせて、冷蔵庫で冷やして、出来上がりです。

コツ・ポイント

オクラの青臭さをなくすために、ごま油がいいです。食べるラー油、食べるごま油などをかけて食べるのもいいですよ。とうふにのせたり、納豆に混ぜても美味しいですよ♡

このレシピの生い立ち

オクラをたくさんもらって、簡単にあるもので和え物作りました。
レシピID : 5196485 公開日 : 18/08/05 更新日 : 18/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
arsamなお
ツナが無く、かまぼこinで作りました。美味しかったです。