ピーマンとゴーヤのグリーンスムージー☆

ピーマンとゴーヤのグリーンスムージー☆

Description

ピーマン苦手でもゴクゴク飲めちゃう♡
ゴーヤもワタをちゃんと取れば苦味もなし☆
2歳児もお気に入りのメニューです!!

材料

ピーマン
2個
ゴーヤ
5cm
キウイ
1個
バナナ
1本
りんごジュース
好きなだけ
好きなだけ

作り方

1

材料全部をハンドブレンダー(ミキサー)にかけたら出来上がり♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ピーマン嫌いによるピーマンを感じさせないメニューです(*^^*)
ゴーヤ抜きでも美味しいですが、後味少しピーマンがきます。ゴーヤを入れることで、完全にピーマン感が消えます!!
レシピID : 5196580 公開日 : 18/08/05 更新日 : 18/08/05

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