レンジで5分♪簡単手作りツナ

レンジで5分♪簡単手作りツナ
刺身の残りをリメイク☆簡単にツナができちゃいます。

材料

まぐろ
100g
玉ねぎ
1/4コ
サラダ油
大2
小1/2
こしょう
少々

1

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うすく油を敷いた(くっつき防止)皿などにまぐろ切り身を並べる。

2

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①の上にスライスした玉ねぎ、塩、こしょう、最後にまんべんなくサラダ油を振りかけてラップをする。

3

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電子レンジで3~5分加熱する。中まで火が通ってれば、玉ねぎを退かして、まぐろをほぐす。

4

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5

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7

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手作りツナのマカロニサラダ

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

まぐろのお刺身が残ってしまった時、何かリメイクできないかと思いツナを作ってみた。蒸したり、スープで煮込んだりする方法もあるみたいだけど、レンジだと簡単で早くできます。
レシピID : 519701 公開日 : 08/02/29 更新日 : 08/02/29

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