豆乳&ブルーベリーのフローズンヨーグルト

豆乳&ブルーベリーのフローズンヨーグルト

Description

ヘルシーで、爽やかなフローズンヨーグルト❗️

材料

プレーンヨーグルト
200g
ホワイトマシュマロ
80g
200ml
ブルーベリージャム
大さじ1
冷凍ブルーベリー
100g

作り方

1

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耐熱容器に豆乳とマシュマロを入れて、レンジで1分加熱する。取り出して、よく混ぜる。

2

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マシュマロが溶けるまで、1分加熱して、よく混ぜるを繰り返す。

3

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ブルーベリージャムを加えてよく混ぜる。

4

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冷凍のままブルーベリーを加えてよく混ぜる。

5

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ヨーグルトを加えて、ふんわりと混ぜる。

6

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ジップロックに入れて、冷凍する。

7

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約1時間ごとに取り出して揉む。これを2〜3回、繰り返す。

コツ・ポイント

豆乳は、なるべく濃いものを使うと美味しいです。
めいらくの「のむ大豆」がおススメ。
甘い方がいいときは、ジャム、または、砂糖を大さじ1、2、プラスしてもよいです。

このレシピの生い立ち

暑い日が続き、サッパリとしたヘルシーなアイスが食べたくなり、作ってみました。
レシピID : 5197107 公開日 : 18/08/06 更新日 : 18/08/06

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