玄米フレークでシーチキンサラダシリアル
はごろもフーズ
材料
（4人分）
はごろもフーズ「シーチキンマイルド」（70g缶）
1缶
はごろもフーズ「シャキッと！コーン」（190g缶）
1缶
玄米フレーク
160g
レタス
1/2個
プチトマト
4個
ドレッシング（お好みのもの）
適量
作り方
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1
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今回は、はごろもフーズ「シーチキンマイルド」と「シャキッと！コーン」を使います。
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2
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レタスはひと口大にちぎる。シーチキンマイルドは油をきる。シャキッと！コーンは汁けをきる。プチトマトは縦1/4に切る。
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3
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器に玄米フレーク、レタス、シャキッと！コーン、シーチキンマイルド、プチトマトを盛り付ける。
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4
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お好みのドレッシングをかけていただく。
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コツ・ポイント
ドレッシングは、シーザーサラダドレッシング等、市販のお好みのものをかけて召し上がってください。レタスの代わりにベビーリーフを使ってもOKです。シャキシャキしたレタスとやわらかいベビーリーフ、お好みに合わせて使い分けてください。
このレシピの生い立ち
クリスピーな玄米フレークにたっぷり野菜とシーチキンをトッピングしてサラダ風にアレンジしたシリアルです♪シーチキンマイルドの旨みやプチトマトの酸味、シャキッと！コーンの甘みが加わっていつものミルクとは違う、新しいシリアルの魅力が味わえます！
レシピID : 5197236
公開日 : 18/09/03
更新日 : 23/02/14
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート