かぼちゃのナムル

100ｇはこんなものです。適当で。

かぼちゃを3～5ｍｍくらいに薄くスライス千切りにします。硬い場合は少しレンジをかけてもいいかも。

かぼちゃをビニール袋に入れて６00Ｗのレンジで2分ほど（べったり仕上げないために様子を見てください）

ごま油の代わりにオリーブオイルやサラダ油でも。
使いまわしがききます。