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焼肉のたれで簡単★野菜の肉巻き★

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Description

ネギとニンジンの肉巻き～♪味付けは焼肉のたれだから簡単(*´-`)❤️

材料

豚ロースしょうが焼き用
4～5枚
ニンジン
半分
ネギ
半分
酒
大さじ1
焼肉のたれ
大さじ2
白ゴマ（お好みで）
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ネギとニンジンを同じ位の大きさの細切りにします。
    ニンジンは皿に入れラップをして600wで1分チンします。

  2. 2

    写真

    肉の手前にニンジンとネギを置き、巻きます。最後にギュッと握るようにします。
    （※脂身を切り落としてます）

  3. 3

    写真

    全て巻きます。野菜がはみ出てもOK♪

  4. 4

    写真

    フライパンを熱し薄く油を引いたら、巻き終わりを下にして肉を並べていきます。

  5. 5

    写真

    転がして全体に焼き色がついたら、酒大さじ1を入れ蓋をします。中火で3分位。

  6. 6

    写真

    焼肉のたれを入れ焦げないように転がします。
    お好みで白ゴマを入れても♪

  7. 7

    写真

    出来上がり～♪

コツ・ポイント

※肉を巻いたらギュッと握るようにすると、剥がれません。
※肉の巻き終わりを下にして先に焼くことで、崩れない肉巻きになります♪
※焼肉のたれを入れたら焦げないように転がして下さい♪
※肉は巻ければ豚バラでもなんでもOK♪

このレシピの生い立ち

照り焼きもいいけど、たまには手抜きで焼肉のたれにしちゃいました(笑)
レシピID : 5199227 公開日 : 18/08/08 更新日 : 18/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2022年1月26日
写真
ぱぴぷゆい
人参じゃがエリンギで！焼肉のタレで立派なおかずに！沢山作りました
2019年2月14日
初れぽ
写真
なゆ0912
ネギがなく、水菜で！簡単とっても美味しかったです！

水菜もシャキシャキして美味しそうですね！つくれぽ感謝❤️

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めぐみん⭐️
焼肉のたれで簡単★野菜の肉巻き★
by めぐみん⭐️