時短朝食レシピ#鮭のホイル焼きの画像

Description

さっぱりとした薄味なので朝食におすすめ。

あとはお好みでポン酢をプラスしても!

材料 (2人分)

鮭の切り身
2切れ
1/2個
20グラム
1/4個
ポン酢
50cc
100cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライス。ぶなしめじは石づきを取ってほぐす。ピーマン、パプリカは細切りに。プチトマトは1/2カット

  2. 2

    クッキングシート約15×20cmを用意する。1番下にスライスした玉ねぎをしいて鮭の切り身をのせる

  3. 3

    鮭の切り身の上に残りの具材(ピーマン、パプリカ、プチトマト、ぶなしめじ)をのせる

  4. 4

    ポン酢、水を入れ、シートを包む。

    今回はキャンディ包で!

  5. 5

    フライパンに水(分量外)を入れ、ホイルを入れて、蓋をして蒸し焼きにする。

    水は空焚きならない程度に。

  6. 6

    火加減は
    強火 → 沸騰 →弱火

  7. 7

    弱火にしたら10分ほど蒸し焼きに

    その後お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

写真にあるサラダはお好みの野菜を1×1cm程度にカットして可愛く盛り付けてます!

お好みで具材を更にプラスしても美味しくいただけると思います!

このレシピの生い立ち

学校で挑戦した朝食コンテストのレシピです
レシピID : 5199272 公開日 : 18/08/07 更新日 : 18/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
723
舞茸で☆鮭ふわふわで美味しかったです♪
初れぽ
写真
barney♪
鮭がふっくらして美味しかったです。子どももパクパク食べました!

ありがとうございます! お子様に喜んで頂けて嬉しいです。