洗い物なしポリCOOK『水漬けパスタ』

洗い物なしポリCOOK『水漬けパスタ』
簡単おいしいポリ袋料理。パパにもOK! 鍋の湯を流さないので、子どもにも作れちゃう♪ 少量作れるのも嬉しい。防災にも◎

材料 (1人分)

パスタ(乾麺)
50g
100g
ひとつまみ
サラダ油
小1

1

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ポリ袋
(高密度ポリエチレン)
20cm×30cmに材料を入れる。

2

パスタ(乾麵)は1.6mm
ゆで時間7分

半分に折り
ポリ袋を破かないように!

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水を張ったボールに1のポリ袋を沈めると『簡易家庭版真空』となり空気が抜ける
(災害時、省略可能)

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空気を抜きポリ袋の端をきつく縛る。

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色が白くなり
柔らかくなるのが目安
水漬け2時間
(パスタ の太さにより時間調整してください)

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水漬け時間は、好みで調整可能。
2時間以上は、形状に変化なし。
食感は、多々異なる。
2時間以上漬けると柔らかい。

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鍋に耐熱皿を敷く。鍋底にポリ袋が触れて溶けないようにするため。

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鍋に『6〜7分目』程度の水を入れ、湯を沸かす。
沸騰した中にポリ袋を入れる。
再沸騰後は、沸騰が保つ程度の火加減にする。

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鍋肌に付かないように気をつける

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湯煎4分

茹で上ると
パスタの色が
白色から黄色に変わるので、分かりやすい!!
失敗なし

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熱いのでタオルで触って、
火通りの悪い中心部を確認。
色が黄色になっていればOK!

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水分は、麺が吸ってます。
気になったら、こぼし流してOKです

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ポリ袋の中で好きなソースを絡める。
ここでも汚れ物なし(^^)

災害時は、袋を器にかけて食べれば、器が汚れない

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冷蔵庫にあるものをのせて完成です

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好きなパスタソースで和えてもよい!!

自由に出来るので、気に入ってます

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鍋は汚れないので、洗わなくてOK!
普段は楽チン調理法。
災害時は鍋の水を明日も使える。
(節水)

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時間が経っても、軽くもむとほぐれます
(^^)

右50g
左100g
お好みの量でつくれます

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湯煎時間目安

麺25g 3分
麺50g 4分
麺100g 5分

コツ・ポイント

コツ①ポリ袋(高密度ポリエチレン)
半透明。食品用。シャカシャカする袋

コツ②きちんと計量

コツ③パスタを100gにする場合、全材料2倍に。ポリ袋はもう一回り大きくする。

コツ④パスタが袋の中で固まらないために、サラダ油を入れてね

このレシピの生い立ち

ストックの麺類が防災に役立ったらうれしいと思い、実験をかさね辿り着きました
この方法なら、水が少量ですみます。
2時間漬でモチモチに!
モチモチ好きは普段も◎

朝、ポリ袋にいれて準備しておくと、夕方、子供が自分で作ってます!忙しい私向き。
レシピID : 5199306 公開日 : 18/08/08 更新日 : 18/08/09

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