枝豆ゆかり玄米ご飯と蒸し鶏のお弁当 夏

枝豆ゆかり玄米ご飯と蒸し鶏のお弁当 夏

Description

蒸し鶏、枝豆ゆかりの玄米ご飯に合います。夏弁当(♡˙︶˙♡) 作り置きおかずを詰めて簡単に。

材料

蒸し鶏
適量
枝豆とゆかり玄米ご飯
適量
紫蘇
1枚
ブロッコリー
適量
茹で人参
適量
きのこミートソース炒め
適量
蒟蒻ゼリー
1個
茹で玉子
1/2
梅酢 花レンコン
適量
豆苗
適量

作り方

  1. 1

    写真

    前日の冷し中華の具材と作り置きおかずです。
    蒸し鶏の鶏油で茹でた人参
    ブロッコリーは塩を入れて茹でました。

  2. 2

    写真

    蒟蒻ゼリーの高さ調節のアルミホイルです。

  3. 3

    写真

    おかずカップに蒟蒻ゼリーです。

  4. 4

    写真

    奥に冷ました枝豆ゆかりご飯です。

  5. 5

    写真

    紫蘇を敷いて手前に蒸し鶏です。

  6. 6

    写真

    左に作り置きのブロッコリー

  7. 7

    写真

    右のすき間に きのこのミートソース炒め

  8. 8

    写真

    蒟蒻ゼリーにビオラのシール
    蒸し鶏の手前にゆで玉子
    梅酢レンコンのお花
    茹で人参は花に型抜き
    紫色レースのバラン 豆苗

  9. 9

    写真

    できあがり

  10. 10

    写真

    使い捨て容器に詰めたパスタ弁当です。
    ミートソースは先日投稿したスープカレーにも使ったストックです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

2018年8月6日の置き弁当(♡˙︶˙♡)
レシピID : 5200022 公開日 : 18/08/08 更新日 : 18/08/08

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