枝豆ゆかり玄米ご飯と蒸し鶏のお弁当 夏

枝豆ゆかり玄米ご飯と蒸し鶏のお弁当 夏

Description

蒸し鶏、枝豆ゆかりの玄米ご飯に合います。夏弁当(♡˙︶˙♡) 作り置きおかずを詰めて簡単に。

材料

蒸し鶏
適量
枝豆とゆかり玄米ご飯
適量
紫蘇
1枚
ブロッコリー
適量
茹で人参
適量
きのこミートソース炒め
適量
蒟蒻ゼリー
1個
茹で玉子
1/2
梅酢 花レンコン
適量
豆苗
適量

作り方

1

写真

前日の冷し中華の具材と作り置きおかずです。
蒸し鶏の鶏油で茹でた人参
ブロッコリーは塩を入れて茹でました。

2

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蒟蒻ゼリーの高さ調節のアルミホイルです。

3

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おかずカップに蒟蒻ゼリーです。

4

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奥に冷ました枝豆ゆかりご飯です。

5

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紫蘇を敷いて手前に蒸し鶏です。

6

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左に作り置きのブロッコリー

7

写真

右のすき間に きのこのミートソース炒め

8

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蒟蒻ゼリーにビオラのシール
蒸し鶏の手前にゆで玉子
梅酢レンコンのお花
茹で人参は花に型抜き
紫色レースのバラン 豆苗

9

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できあがり

10

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使い捨て容器に詰めたパスタ弁当です。
ミートソースは先日投稿したスープカレーにも使ったストックです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

2018年8月6日の置き弁当(♡˙︶˙♡)
レシピID : 5200022 公開日 : 18/08/08 更新日 : 18/08/08

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