豚肉スタミナ炒め 家飲み 糖質制限

豚肉スタミナ炒め 家飲み 糖質制限

Description

豆腐はスープカレーで豆腐鍋風。豚肉のおかずと野菜炒め。野菜炒めにはキッコーマンのうちのごはんシリーズを使って簡単ヘルシー

材料

スープカレーで豆腐鍋風
豆腐1.5丁
ラグーチーズソース
お好みで
もやし
1袋
キャベツ
1/4
キッコーマンうちのごはん
1回分
スタミナ漬け豚肉
200g
夏野菜
適量

作り方

1

写真

スープカレーのストックを使い切るために豆腐鍋風にしました。お好みでラグーチーズソースで。

2

写真

野菜をたくさん入れたスタミナ炒めです。

3

写真

もやしとキャベツのにんにく醤油炒めです。
キッコーマンのうちのごはんシリーズの調味料を使いました。

4

写真

キッコーマン
うちのごはん
もやしのにんにく醤油炒め
2〜3人前用が2回分入ってます♫

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

2018年8月6日の晩酌
子どもたちはごはんで頂きます。
レシピID : 5200132 公開日 : 18/08/08 更新日 : 18/08/08

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