★離乳食★初期の主食にも♪マッシュポテト

★離乳食★初期の主食にも♪マッシュポテト

Description

じゃがいもに含まれるビタミンCは熱に強い!糖質も多いので、副菜だけでなく主食としてもOK。

材料 (大さじ1 (小さじ3)程度)

じゃがいもペースト
小さじ2
粉ミルク(加熱した豆乳、牛乳でも可)
大さじ1(小さじ3)

作り方

  1. 1

    うすめに切ったじゃがいもを水で洗い、濡れたまま耐熱容器に入れる。ラップをふんわりかけて2分程チン。※時間はレンジによる。

  2. 2

    写真

    じゃがいもをマッシュして、粉ミルクを混ぜ、なめからになったら出来上がり。

コツ・ポイント

おおめに作って製氷皿などに入れて冷凍しておくと便利です。

このレシピの生い立ち

じゃがいもデビューに。食べやすいようにミルク味に。
レシピID : 5200890 公開日 : 18/08/09 更新日 : 18/08/09

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