モロヘイヤとシラスの中華おひたしの画像

Description

モロヘイヤとシラスに餃子のタレで夏らしい酸味ある中華おひたしにしました(^-^)

材料 (2から4人分)

1から2束
大さじ1から2
70ミリ
★餃子タレ
大さじ1
★酒
大さじ1
★ごま油
小さじ1(好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    ★の調味料をひと煮立ちして置いておく
    餃子タレにごま油入ってますが多めに風味づけたい人は好みでごま油を!

  2. 2

    写真

    モロヘイヤを茹でる

  3. 3

    写真

    茹でてモロヘイヤを水洗いして少しヌメリを落として絞り皿に盛り付けシラスをのせて作って置いたおひたしタレを最後にかける

コツ・ポイント

モロヘイヤはシッカリめに茹でて絞りタレを最後にかけること最初にあえてしまわない事がいいです…また今回シラスにしましたが小エビやカニ缶を使ってもいいかも知れません



このレシピの生い立ち

モロヘイヤを和風のおひたしにせず夏らしく酸っぱくしてみたかったので
(^_^;
レシピID : 5201401 公開日 : 18/08/09 更新日 : 18/08/09

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