なすと大葉の塩麹炒めの画像

Description

夏の野菜を使って、手軽にできる炒め物です。味付けは塩麹のみで、シンプルに。

材料 (4人分)

3本
1/2袋
5枚
オリーブ油
大1
塩麹
大1

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにする。水に晒さない。

  2. 2

    大葉は千切りにする。しめじは小房に分ける。

  3. 3

    なすにオリーブ油を回しかけ、全体にまぶす。

  4. 4

    フライパンになすとしめじを入れ中火で焼く。

  5. 5

    なすに焼き色がついたらひっくり返す。

  6. 6

    弱火にして塩麹をいれ、さっと混ぜる。
    火を消して大葉をいれ出来上がり。

コツ・ポイント

なすはあらかじめ油をまぶしておくと、少量で炒め物ができます。フライパンは極力触らないこと。焼き色がついたら、ひっくり返す程度です。

このレシピの生い立ち

塩麹のアレンジメニューを増やしたくて考えました。
レシピID : 5201643 公開日 : 18/08/09 更新日 : 18/08/09

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