離乳食完了期のお好み焼き(イカ玉)

離乳食完了期のお好み焼き(イカ玉)

Description

赤ちゃんも食べられるイカ玉レシピ♬幼児向けのオタフクのお好み焼き粉を使用しました。

材料 (2食分(12枚くらい))

ミックスベジタブル(冷凍)
1食分
キャベツ
1/8玉
お好み焼き粉(小麦粉でも可)
大さじ3
いか(刺身用)
0.5人前
ソース(なくても可)
小さじ1
米油(サラダ油でも可)
少々

作り方

1

ミックスベジタブルはレシピID:5192538のものを使用。市販のでもOK。
深皿に入れてレンジで600w1分で解凍。

2

キャベツは千切りに、いかそうめんは2ミリくらいに刻む

3

1,2をまぜて、お好み焼き粉、ソースを加えてよく混ぜる

4

フライパンに米油をしき、3をスプーンで4〜5cmの円になるよう薄めに伸ばす

5

両方を5分程度ずつ焼いたらできあがり。赤ちゃんにあげるときはよく冷ましてね。うちは2センチ角くらいに切ってあげてます。

コツ・ポイント

タネを薄めに広げるのがポイント。

このレシピの生い立ち

保育園の移行食への宿題シリーズ。豚玉にはチャレンジしたことがあったので、今度はイカ玉\(^o^)/
レシピID : 5201865 公開日 : 19/01/06 更新日 : 19/01/06

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