モロヘイヤのわさび和えの画像

Description

夏バテ防止にモロヘイヤを簡単に美味しく。

材料 (2人分)

☆だし汁
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆すりごま
大さじ1
☆わさび
小さじ1~

作り方

  1. 1

    モロヘイヤを洗って茎と葉に分けて茹でます。茎は長めに、葉はサッと。冷水に取ります。

  2. 2

    写真

    調味料を混ぜ合わせます

  3. 3

    モロヘイヤをザルにあげて絞り、食べやすい大きさに切って調味料と和えて出来上がりです。

コツ・ポイント

茎は細かく切ると食べやすいです。わさびの量は我が家は多めでチューブ7~8cmです。調整してくださいね。

このレシピの生い立ち

母が作るわさび和えが子供の頃から好きで、レシピを聞きました。
レシピID : 5202362 公開日 : 18/08/10 更新日 : 18/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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milestone★
山葵多めが夏にはいいですね!
初れぽ
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ぽぽきゅ
モロヘイヤも色んな食べ方があって勉強になります♡有難う♡

わぁ!同じ器持ってます♪作ってくれてありがとう(*^^*)