血液サラサラ。常備野菜のトマオニサラダ

血液サラサラ。常備野菜のトマオニサラダ
わかめと玉葱とトマトだけ!後はマヨネーズと市販のドレッシングで簡単!美味しい!体にいい!!

材料 (3~4人)

トマト
1個
玉葱
1/2個
わかめ
マヨネーズ

1

トマトは半分に切り、薄くスライス
玉葱も薄くスライス
わかめは戻しておきます。

2

薄くスライスしたトマトをお皿一面に広げます。マヨネーズの蓋に穴を開け、網の目のようにトマトの上にかけます。

3

スライスした玉葱をトマトの中心にこんもりとのせ、周りにわかめを飾ります。

4

上から和風ドレッシングをたっぷりかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ドレッシングとマヨネーズがさらだになじんできて、食べてるうちにだんだん美味しくなります。

このレシピの生い立ち

血液サラサラレシピを探して。
レシピID : 520282 公開日 : 08/03/01 更新日 : 08/03/01

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