簡単♪トンテキ☆南蛮!

簡単♪トンテキ☆南蛮!
甘辛なタレでご飯がススム♪とっても簡単にトンテキが出来ちゃいます♪

材料

豚ロース肉トンカツ用
4枚
塩胡椒
少々
小麦粉
適量
サラダ油
適量
•醤油
大さじ3
•酢
大さじ2
•砂糖
大さじ2
•みりん
大さじ1
•おろしニンニク
1片分
•おろし生姜
ニンニクと同量

1

写真

豚ロース肉に塩胡椒、小麦粉を塗す。
フライパンにサラダ油を引き表になる面を下にして中火で焼く。

2

良いこげ色がついたら裏返し焼く。
その間に•印の材料を合わせる。

3

写真

焼けたらフライパンの油を蓋して油を捨てるかペーパータオルで油を拭き取る。
合わせた•印を回し掛けトロミがつくまで焼く。

4

写真

出来上がり♪

コツ・ポイント

タレをトロッとなるまで煮詰めること♪

このレシピの生い立ち

トンテキを南蛮風にしたら大成功♪
レシピID : 5203017 公開日 : 18/08/10 更新日 : 18/08/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

19/01/30

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今日の夜ごはんに♪とても美味しかったです♡ありがとうございます♡

ゆみっこぐらし

気に入って頂けて嬉しいです♡つくれぽありがとう☆

18/10/29

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娘弁当のメインに、レシピ拝借しました。娘の感想が楽しみです♡

杏ママ♡

素敵なお弁当♡気に入ってくれるといいなぁ♪レポありがとう☆

18/09/30

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簡単に作れました! ありがとうございます(^^)/

おまっちゃん♦

気に入って頂けて嬉しいです♪つくれぽありがとう♡

18/09/11

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トンカツより簡単に作れて、私も家族もバイトさんも大好評です☆感謝

おかって菜園

揚げなくてもボリューム満点なのでいいですよね♪