卵・乳製品不要!小豆の豆腐アイスキューブ

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Description

お豆腐、砂糖、粒餡だけで作ったアイスです。ヘルシー&節約で家計にも優しいアイス。お子さんのおやつやダイエット中の方にも♪

材料

木綿豆腐
350g
砂糖
60g
粒あん(市販)
150g

作り方

  1. 1

    お豆腐と砂糖をハンドブレンダーやミキサーなどで、滑らかになるまで攪拌する。

  2. 2

    1をボールに移し変えたら粒餡を加え、混ぜる。

  3. 3

    2をシリコン製の型などに流し、冷凍庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

シリコン製の型がない場合は、シリコン製のマフィンカップでも代用可能です。
シリコン製のマフィンカップもない時は、蓋つきの容器に入れて、冷凍庫で冷やし固めて下さい。
凍って硬くなりすぎた時は、フォークなどで解して下さい。

このレシピの生い立ち

アイスを食べ過ぎてしまうので、ヘルシーなアイスを考えました。
レシピID : 5203969 公開日 : 18/08/12 更新日 : 18/08/12

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