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節約！ツナ玉☆エノキの石突き

節約！ツナ玉☆エノキの石突きの画像

Description

テレビ東京「それ、もったいなくない？」試作レシピ

材料 （2人分）

エノキの石づき
1本分
ツナ
1/2缶
卵
2個
塩胡椒
少々
■ 餡
エビチリの素
1
水
200cc
小ネギ(小口切り)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    エノキの石突きの木屑が付いた部分は切り落としてから手でばらす

  2. 2

    写真

    材料を全部まぜる

  3. 3

    写真

    油が温まったら加えて中火で2分

  4. 4

    写真

    反して2分でお皿に取り
    素を水で薄めて水溶き片栗粉でとろみをつけて掛ける

コツ・ポイント

エノキは細かくさかなくてもＯＫ

このレシピの生い立ち

ツナ玉にしてみました　ID:4795115
レシピID : 5208212 公開日 : 18/09/16 更新日 : 18/09/16

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だんどり亭
節約！ツナ玉☆エノキの石突き
by だんどり亭