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たまねぎはみじん切りにしてレンジで10分。にんじん・じゃがいももみじん切りに。
肉とたまねぎを炒め肉の色が変わったら、にんじん・じゃがいもを加えて軽くいためる
②にトマト缶・豆水煮缶・コンソメ・タコスパイス・醤油を加えて水気がなくなるまで煮込む。※焦げ付かないようにまぜながら!タコスパイス・塩コショウは味を見ながら少しずついれてください