かんたん15分調理!冷凍かぼちゃの煮つけ

かんたん15分調理!冷凍かぼちゃの煮つけ

Description

冷凍のかぼちゃを使った超かんたん煮付け。
わずか15分で完成します。
材料も超シンプルな
スーパーウルトラ手抜きメニュー

材料 (二人前)

冷凍のかぼちゃ
190g~200g
300cc
70㏄~80㏄

作り方

1

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冷凍のかぼちゃ。
100円ローソンで売ってる1袋190gのものを今回は使用。
用意するのは、これと白だしのみ。

2

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皮のほうを下にして、
冷凍かぼちゃをお鍋に並べる。

3

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300ccの水をそこに入れる。

4

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沸騰してくるまで、
そのまま強火で温める。

5

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沸騰したら弱火にして、
白だし70㏄~80㏄をお鍋に投入。

6

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アルミ箔で、落とし蓋をして、
弱火のまま約10分~12分煮る。

7

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完成。

コツ・ポイント

落としブタをせずに、水分がなくなるまで煮たほうが良いと、
思われがちですが、
それだとかぼちゃが煮崩れします。
汁気のあるまま弱火で落としブタで煮たほうがベストです。

このレシピの生い立ち

野菜全般が何もかも高いこの夏。
冷凍野菜を効率的に応用して、
メニューに1品加えましょう。
レシピID : 5208481 公開日 : 18/08/17 更新日 : 18/08/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

2021/02/20

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簡単で美味しかったです。ごちそう様´∀`*

DELFT★BLUE

2019/02/17

First tsukurepo mark
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簡単おいしい(๑´ڡ`๑)白だしの消費にも( ´∀`)b

なぽりんぐ

ありがとうございます。うちは白だし、すぐ減りますww

DELFT★BLUE 2021年02月22日 21:35
初めまして、こんばんは´∀`*
ブログ『♡いいね!』ありがとうございます。

かぼちゃの煮物、美味しかったですよ。
買ったかぼちゃを
好きな大きさに切って作りました(๑´ڡ`๑)
大きかったかな??

まだまあだ、寒暖差が激しいので、
体調崩さないように気をつけて下さいね。

た~ちん* 2021年02月22日 22:04
DELFT★BLUEさま。
こんばんは。
ブログ楽しく拝見しております。
うちの近所、大阪南港にATC(アジアトレードセンター)というのがありまして。
そこでよくシルバニア・ファミリーのイベントをやってるんですよ。
着ぐるみたちが子供たちと握手してくれます。
(今はコロナで無いのかな?)
友だちがそれのアルバイトに行ってました。
身長155センチ以下が要件なのに、彼女は162センチなのを155とウソついて採用されたのでした。
そのせいか彼女がかぶる着ぐるみは、いつも猫背!
いつ行っても、どのキャラに入っても、一発でわかってしまう爆笑モノでした。
私もミニチュアハウスとか凝りたいのですよ!
でも家が狭いし、いま添乗員の仕事もないから、ダーリンに遠慮しています。
また楽しいブログをお待ちしています。
た~ちん。