簡単☆野菜ドーナツ お子さんと一緒に!

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Description

野菜ジュースで作るので、卵・牛乳・バターは使ってません。
お子さんの朝食に、おやつに★★

材料 (作りやすい量)

野菜ジュース
140ml
砂糖(お好み)
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ボールに材料を入れて粉っぽくなくなるまで混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、熱する。(170℃くらい)

  3. 3

    写真

    ①をスプーン2本で食べやすい大きさに丸め、油の中に落とし、時々ひっくり返しながらキツネ色になるまで揚げる。

  4. 4

    写真

    完成(^^)

コツ・ポイント

野菜ジュースはものにより甘さが違うので、砂糖はお好みで調節してください!

材料を混ぜたり、スプーンで油の中に落とすのは、親がしっかり見ていれば3歳児でもできましたので、ぜひ親子でやってみてください♪
本人も楽しそうでした(^^)

このレシピの生い立ち

卵がなかったので、子どもが好きな野菜ジュースで簡単に作ってみました(^^)
レシピID : 5209182 公開日 : 18/08/15 更新日 : 18/08/15

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