おつまみに♪焼きオクラの画像

Description

切って、焼いただけ!なのに本当に美味しい✨
オクラの青臭さが苦手な方にオススメ♪
1袋ペロッと食べれちゃいます!!

材料 (1回分)

1袋
ごま油
小さじ2
丸鶏ガラスープ
ふたつまみ
醤油
ひとまわし
味の素
ひとつまみ

作り方

  1. 1

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    オクラを板ずりしてうぶ毛を取り除く

  2. 2

    写真

    オクラのガクをぐるりと剥き、両端を少しだけ切り落とす

  3. 3

    写真

    縦半分に切る

  4. 4

    写真

    フライパンにごま油をひき、切り口を下にして並べる

  5. 5

    写真

    切り口に焼き色が付いたら、ひっくり返す

    全体に丸鶏ガラスープを軽く振りかけ、醤油を回しかけ、全体をサッと炒め合わせる

  6. 6

    写真

    皿に盛り付け、味の素を軽く振りかけたら 出来上がり♪

コツ・ポイント

ひっくり返してからは、サッと焼くだけにして食感を残します!

このレシピの生い立ち

オクラを生で食べるのが苦手なので(T_T)
レシピID : 5210998 公開日 : 18/08/17 更新日 : 18/08/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ぷゆら☆
胡麻油が効いて美味し〜♡本当に一袋食べれそう(^-^)
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滝沢昇
オクラキングで
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yuma7878
おいしくできました!

つくれぽありがとうございます❤️作っていただけ嬉しいです☺️

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まめこ8888
本当に焼いただけなのに美味しくてびっくりです♪

つくれぽありがとうございます❤️焼くと本当美味しいですよね♪