鮭の中骨缶で作る☆ご飯ピザの画像

Description

ご飯にチーズ・ケチャップ・野菜・鮭をのせて蒸し焼きにする一口大のご飯ピザです!
フライパンで作れますよ♪

材料 (10個分)

300g
小2〜3個
1/4〜1/2個
サラダ油
大さじ1/2〜1
トマトケチャップ
適量
適量
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    ご飯を10等分にして1cm厚さに丸く成形する。

  2. 2

    ピーマン・たまねぎは小さめに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を並べ入れて少しこんがりするまで中火で焼く。

  4. 4

    ひっくり返し、チーズをのせてトマトケチャップを塗りピーマン・たまねぎ・鮭をのせて塩・こしょうをふる。

  5. 5

    フタをして弱火で5分蒸し焼きにする。

  6. 6

    写真

    お皿にのせる。

コツ・ポイント

蒸し焼きにすることで、野菜がふんわりやわらかくなりご飯も硬くなりません☆

このレシピの生い立ち

鮭の中骨水煮缶を使って簡単なレシピを考えました!
レシピID : 5211832 公開日 : 18/08/24 更新日 : 18/08/24

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