ダイエットの方におすすめ！蒸し野菜

申し訳ありません。。野菜を切って蒸すだけです(^^; 野菜本来の甘みを楽しみながらお腹一杯食べれるのでダイエット中の方にオススメです。
聖護院大根は火の通りが早いので先に出してもいいかもしれません。蒸しあがりの硬さはお好みで。
昆布を敷いて大根を蒸してレモン汁で食べても美味しいですよ。

昨晩、ふきのとうで「ふき味噌」を作ったので、これを蒸し野菜に付けて食べたら美味しいだろうなぁと思い作りました。