タコと彩り野菜の冷製パスタの画像

Description

ゆでたタコとパスタに調味料と野菜を加えて混ぜるだけ!

材料 (2~3人分)

1個
200g
小さじ1/2
黒こしょう
少々
にんにく
2欠け
薄口しょうゆ
大さじ1.5
オリーブオイル
大さじ2

作り方

  1. 1

    タコをスライスする。パスタは規定どおりにゆでてすぐに流水で洗い水気を切る。

  2. 2

    パスタに塩、黒こしょう、すりおろしたにんにく、薄口しょうゆ、オリーブオイルを加えて全体になじませる。

  3. 3

    スライスしたタコ、カットしたプチトマトとアボカドを加えてサッと和えて出来上がり。

コツ・ポイント

オリーブオイルはほかの全ての味付けをしてから混ぜ合わせるとパスタにより深く味が入ります。

このレシピの生い立ち

夏の暑い日には時間をかけずパパッと料理してすぐに食べたいですよね!
そんな時はこの冷製パスタ!
難しい手間なくサッと混ぜ合わせてすぐ食べられます。
疲労回復に効果があると言われるタコをたっぷり入れて夏バテ防止対策しましょう^^
レシピID : 5214849 公開日 : 18/08/20 更新日 : 18/08/20

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