混ぜるだけ♪黒ごま豆乳ラッシー

混ぜるだけ♪黒ごま豆乳ラッシー
豆乳に黒すりごまを加えてコクアップ!まろやかな甘酸っぱさに大満足、ゴクゴク飲めて体喜ぶ、ヘルシーなラッシーです♪

材料 (1人分)

ポッカレモン100
大さじ2
黒すりごま
大さじ2
大さじ2

1

写真

今回は、ポッカレモン100を使います。

2

グラスに全ての材料を入れ、よく混ぜる。

コツ・ポイント

はちみつを使ったレシピなので、1才未満の乳児には与えないでください。ポッカレモン100やはちみつの分量はお好みで調節OKです。自分好みの甘さ、酸っぱさに仕上げてください。

このレシピの生い立ち

黒すりごま、豆乳、はちみつにポッカレモン100!健康素材たっぷりで作る、栄養満点のラッシーです♪混ぜるだけですぐに作れるので、朝食、おやつ、カレーのお供など、いつでも手軽に楽しめます☆
レシピID : 5216327 公開日 : 18/09/24 更新日 : 18/09/25

このレシピの作者

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

18/11/23

写真

豆乳を飲んでる感じしないですね。レモンで爽やかゴクゴクいけます。

nyangomama

気に入って頂けて嬉しいです♪是非また作ってみて下さいね!

18/11/23

First tsukurepo mark
写真

黒ごまのコクと風味が濃厚で美味しかったです

jun120121

初れぽありがとうございます♪美味しく飲んで頂き嬉しいです♪