スムージー【PBTの陣】

スムージー【PBTの陣】

Description

朝ごはんを食べる習慣がない方も、するする飲めちゃうスムージーでエンジンかけてみませんか(^o^)ノ

材料 (2人分)

Plum(プラム)
1個
Banana(バナナ)
1本
Tomato(今回はミニトマト)
2個
ヨーグルト
大きめスプーン3〜4杯
牛乳
ちょこっと

作り方

1

コツ・ポイント

●果物は完熟のものを使うと甘めになります。酸っぱく感じたらオリゴ糖を足しても美味しいですよ(^^)●サラサラの飲み心地がお好きな方は、牛乳を増やして下さいね!

このレシピの生い立ち

最近ハマっているスムージー。朝は食べない私ですが、健康のために飲み始め、色々なバリエーションを模索中。ミニトマトは相方のアイデア!程よい酸味で美味しく出来ました◎
レシピID : 5216393 公開日 : 18/08/21 更新日 : 18/08/21

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