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Description

ラムの旨みとスパイスの香りがよし!

材料 (4人前)

玉ねぎ うす切り
4個
カレー粉
大さじ4
バター
80g
小さじ2
にんにく みじん切り
2かけ
しょうが みじん切り
2かけ

作り方

  1. 1

    ラムをヨーグルトに漬け、カレー粉をまぶし揉み込み、10分以上おく

  2. 2

    鍋にバター40g、にんにく、しょうがを入れてから火にかける。香りが出るまで炒める。

  3. 3

    ⑵に玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める

  4. 4

    ⑴を⑶に加えて軽く炒め、トマトジュースを入れて蓋をする。15分煮る

  5. 5

    塩で味を整え、仕上げにバター40gを、入れて完成

コツ・ポイント

ヨーグルトで肉柔らか。玉ねぎはしんなりすれば、飴色にならなくてもok。果たしたらかき混ぜない煮崩れ防止。

このレシピの生い立ち

ラム肉大好き道民だぜ!鶏肉でも可
レシピID : 5217406 公開日 : 18/08/22 更新日 : 18/08/22

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