豚ひき肉と夏野菜の味噌カレー炒め!

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Description

豚ひき肉と野菜を炒めこってり味噌カレーたれで味付けしたご飯がすすむ一品です!

材料

250g
1/2コ
3コ
3コ
塩コショウ
少々
サラダ油(炒め用)
少々
調味料
味噌
大さじ3
しょうゆ
大さじ2
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
カレー粉
大さじ1
おろしにんにく(チューブ可)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    (調味料)を合わせておき、ひき肉に塩コショウで下味をつける

  2. 2

    写真

    玉ねぎは太めにスライス、ピーマンは細切りに、なすは乱切り

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れやや強火でひき肉をしっかり炒めボールなどに取り置く

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油大さじ3を追加しやや強火でなすをしんなりと炒める

  5. 5

    写真

    玉ねぎとひき肉を入れ油が全体に絡むよう炒めていく

  6. 6

    写真

    ピーマンを入れサッと炒める

  7. 7

    写真

    一旦火を消し(調味料)を入れ再加熱し全体にタレが絡むよう炒めながら煮詰める

  8. 8

    写真

    煮詰まったら味見をして塩コショウで整える

  9. 9

    写真

    お皿に盛り完成!

  10. 10

    (夏野菜炒め)で人気検索トップ10入りしました。
    2018.8.31

    皆様に感謝です

コツ・ポイント

ひき肉はこんがりとしっかり炒める。

調味料を入れたらやや強火で汁気をとばすよう炒める。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので作ったら美味しかったのでレシピにしました
レシピID : 5217458 公開日 : 18/08/22 更新日 : 18/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

116 (110人)
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よしゴンクス
簡単で美味しい!ちょっぴりスパイシーで、ご飯がすすむ感じですね。
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nok♡
茄子はフライパンに残った挽肉の油を使用しヘルシーに。旨辛で美味しい味付け!残ったら卵でとじても◎
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猫リン
この合わせ調味料で、鶏もも玉ねぎニンニクの芽の炒め物にしました。