鮭のカレーソースかけ(腎臓病食)の画像

Description

栄養量
エネルギー:204kcal
たんぱく質:10g
カリウム:385mg
リン:145mg
食塩相当量:0.4g

材料 (1人分)

40g
3g
焼き油
2.5g
トマトケチャップ
20g
 
バター
5g
カレー粉
0.8g
20g
10g
コンソメ
0.8g

作り方

  1. 1

    鍋に牛乳・水・バター・小麦粉・カレー粉を入れ、よく混ぜながらとろりとするまで火を通す。

  2. 2

    鮭は酒をふり、油で両面を焼く。

  3. 3

    ほうれん草は茹でこぼし、3cmくらいの長さに切っておく。
    トマトは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    皿に焼いた鮭・ほうれん草・トマトを盛り付け、鮭に1のソースをかけてできあがり。

コツ・ポイント

★カレーソースでいつもとは一味違う鮭になります!

このレシピの生い立ち

付け合せにはキャベツと菜の花のお浸しがおススメです。
レシピID : 5217664 公開日 : 18/09/18 更新日 : 18/09/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆せきじゅん☆
ソースが多すぎて何の料理だか微妙ですが美味しくできました。

ありがとうございます。またお願いします。