目玉焼き丼にめかぶ・しらす☆の画像

Description

朝から栄養たっぷり☆ 大好きな目玉焼き丼、お醤油なしでこの美味しさ♪

材料

ほかほかご飯
軽く1膳
20g~
1こ
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

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    ホカホカご飯にめかぶとしらすをのせます。

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイルを引き、目玉焼きを焼きます。

  3. 3

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    ご飯の上に目玉焼きどーーーーん!(フライパンのオリーブオイルもかけます)

  4. 4

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    黄身を崩しながら頂きます☆ 幸せ~♪

  5. 5

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    クックパッドニュースで紹介して頂きました☆https://news.cookpad.com/articles/31275

コツ・ポイント

目玉焼きの黄身を半熟に焼くと美味しいです♡ お好みで、お醤油を少し垂らしたり、海苔やすりごまや紅生姜をトッピングしても◎です☆

このレシピの生い立ち

身体のためにめかぶを2、3日に1回食べてます☆
レシピID : 5220361 公開日 : 18/08/26 更新日 : 19/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (10人)
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まあまま☆0403
ふっくら春しらすを取り入れたメインにしたくて♥皆休日揃ったお夕飯に日頃の不規則生活正しヘルシーめかぶと此方が最高^^大好きです❤
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まあまま☆0403
めかぶ入りが美味しいです😊外食多くなった娘の身体リセット朝食にも喜ばれます🤍
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まあまま☆0403
久しぶりに雌株買^^レポ振り返り~絶対食べたいヘルシー大好きレシピ٩(*ˊᵕˋ٩*スルスル~ŧ‹"ŧ‹"(*´༥`*ぺろり😋♡
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YUKIKI☆
久しぶりに材料揃ったので♡うんまい♡