青汁野菜炒め

青汁野菜炒め
体にいい青汁を料理に使ってみました。

材料 (2人分)

キャベツ
半分
れんこん
3分の1
シーチキン
おこのみ

1

キャベツ、れんこんを適当な大きさに切り炒めます。
すぐに青汁粉末をパラパラと1袋ふりかけます。

2

よくまぜた後、シーチキンを加えます。

3

弱火にし、粉末うどんスープ1袋で味付けし出来上がり。

コツ・ポイント

青汁粉末は各社あります。いろいろ試してみるのもいいでしょう。

このレシピの生い立ち

飲みやすくなったとはいえ、まだまだ苦手な小生であります。
料理に使えば、子供でも食べられますから。
レシピID : 522068 公開日 : 08/03/11 更新日 : 08/03/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
まてぽん 2008年03月21日 13:56
なかなか美味しいです。