電子レンジで生米からカレーライス

ジャガイモを乱切りにする。

人参を乱切りする。

玉ねぎを串切りにする。

4.を蓋又はラップして、電子レンジで600Wで18分加熱する。

5.をそのまま10分放置する。

下のご飯以外を取り出し、カレールーが混ざっていないときは、混ぜる。