そうめんちゃんぷるー

そうめんちゃんぷるー
パパっとできちゃいます♪

材料 (3~4人分)

そうめん
300g(50×6束)
シーチキン
2缶(70g位×2缶)
ニラ
1束
大さじ1位
塩コショウ
少々

1

茹でる為のお湯を沸かす!
その間に..ニラを3センチ長さ位に切る
※人参をいれる場合千切りにしてそうめんと一緒に茹でる。

2

写真

そうめんを袋の表示時間より気持ち早めにザルに取り出します。
そして流水でぬめりを洗い流し水気をきる。

3

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シーチキン1缶の油をそうめんに絡めます。
※くっつき防止

4

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フライパンに火をつけ、もう1つのシーチキンを油ごといれてそうめんをいれいためる。
※油が跳ねるので火傷注意

5

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3のシーチキンをドーーーン
混ぜ合わせて

6

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ニラもドーーーン
だしの素、塩コショウをいれ混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

そうめんに油を絡ませてくっつき防止
手早く!

このレシピの生い立ち

お中元でもらったそうめん消費するために。笑
レシピID : 5225766 公開日 : 18/08/28 更新日 : 18/08/28

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