海苔サンド餃子
soi_m
作り方
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1
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キャベツを粗微塵切りにする。
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2
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海苔以外の材料をよく混ぜる。
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3
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1枚の海苔の上半分に②の半量を乗せ広げ、下半分でサンドする。
もう1枚の海苔も同様にする。
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4
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ごま油をひいたフライパンで蓋をしながら、中に火が通るまで焼く。
(途中ひっくり返す。)
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5
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しっかりやけたら出来上がり♪
好きな大きさにカットしてね(^^)
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コツ・ポイント
包まない、ハンバーグみたいに丸めない！
だれでも簡単にできるズボラ餃子(*^^)v
だれでも簡単にできるズボラ餃子(*^^)v
このレシピの生い立ち
グルテンフリー中や糖質制限中に！
ただズボラしたい人にも（笑）
皮使わない、油揚げも使わない、ヘルシーな餃子♡
ただズボラしたい人にも（笑）
皮使わない、油揚げも使わない、ヘルシーな餃子♡
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