簡単かぼちゃサラダ

簡単かぼちゃサラダ
冷蔵庫に余っていたもので簡単に作れます。
彩りがいいのでお弁当にもお薦めです。

材料 (1人分)

かぼちゃ
100g
ツナ
30g
マヨネーズ
大さじ1
小さじ1/3
こしょう
少々

1

かぼちゃの皮を粗く剥き、一口大に切る。ラップをしてレンジで加熱。かぼちゃ100gなら600Wで4〜5分です。

2

かぼちゃをスプーンなどで潰し(少し形が残る位で)、ツナと混ぜる。マヨネーズ、塩、胡椒で味付け。

3

コツ・ポイント

ツナをミンチにしてもいいですね〜。
かぼちゃだけでもできちゃいますよ☆

このレシピの生い立ち

ちょっとだけかぼちゃとツナが残っていたので。
レシピID : 522711 公開日 : 08/03/04 更新日 : 08/03/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/09/29

First tsukurepo mark
写真

冷蔵庫にあるもので簡単にできました♫

shooori

レポありがとうございます☆彩りがいいですね〜。おいしそぅ☆