2歳の息子が沢山食べてくれる野菜スープ
作り方
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1
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野菜を食べやすい(火が通りやすい)大きさに切る。
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2
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鶏モモ肉も食べやすい大きさに切る。
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3
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鍋に水を入れ、①と②で切った野菜や鶏、調味料を入れ煮込む。
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コツ・ポイント
野菜も価格が変動するので手頃な野菜と出しが出るキノコ類と鶏肉の組み合わせにしました。
このレシピの生い立ち
野菜の栄養までこどもに摂らせたくて、
スープなら固さや具材を変えて食べさせれるから。
1回の食事でいろんな野菜食べさせるには
具沢山スープが一番効率がいいから(^o^;)
スープなら固さや具材を変えて食べさせれるから。
1回の食事でいろんな野菜食べさせるには
具沢山スープが一番効率がいいから(^o^;)