ササミと豆苗の塩昆布和え

ササミと豆苗の塩昆布和え
ダイエット中に簡単かつ低カロリーに食べたく作りました。

材料 (1~2人前)

ササミ
2本
豆苗
半分又は1パック
塩昆布
適量
大さじ1

作り方

1

ササミを筋をとり沸騰したお湯(お酒入り)で茹でる

2

豆苗を半分に切る

3

茹でたササミをさく

4

豆苗とササミ、塩昆布、ごま油混ぜる

コツ・ポイント

塩昆布はお好みの量で!入れ過ぎには注意!しょっぱくなるから。塩昆布の代わりに梅肉でも美味しいかも!

このレシピの生い立ち

簡単に作りたくて作りました
レシピID : 5230437 公開日 : 18/08/31 更新日 : 18/08/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」