ワカメとエノキの梅酢和え

ワカメとエノキの梅酢和え
梅とお酢ですっきりさっぱり味。低カロリーがうれしい1品です☆

材料 (2人分)

乾燥ワカメ
適量
エノキ
1袋
お酢
大さじ2
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
梅(チューブ)
適量

1

乾燥ワカメを水でもどす。エノキはお湯で茹でる。

2

ワカメとエノキの水気をきってボールに入れ、お酢・醤油・砂糖・梅を加えてよく混ぜる。冷蔵庫で冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

乾燥ワカメの量は適当ww私は2握りくらい。
梅はチューブのものをつかいましたが、梅ぼしを粗く刻んで入れたほうが、もっと梅味がきいておいしいかもしれません☆

このレシピの生い立ち

乾燥ワカメがたくさん余っていたので・・・☆
レシピID : 523164 公開日 : 08/03/05 更新日 : 08/03/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/10/12

写真

ダイエット中なので助かりました❤本当においしくて感謝です☆彡

あみけけ

私もダイエット中です^^低カロリー食材で頑張りましょう☆

08/03/09

First tsukurepo mark
写真

ありあわせのシメジで。大葉も入れてあっさり。美味しかったです^^

design_no_2

大葉を入りもおいしそうですね(≧ω≦)ありがとうございます☆