レバーと小松菜のニンニク炒め

Description

食欲そそる少し濃い味レバーと小松菜のニンニク炒め

材料

豚レバー
200g
小松菜
1束
★牡蠣醬油
大さじ2
★水
120cc
★塩胡椒
少々
★砂糖
小さじ1
★香味ペースト
小さじ1
サラダ油
大さじ1
適量
適量
水溶き片栗粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜を塩茹でする

  2. 2

    写真

    流水で、すすぎ4〜5cm程に切る

  3. 3

    写真

    ★調味料を合わせておく
    ニンニクを包丁で潰す

  4. 4

    写真

    レバーを一口大に切り片栗粉をふる

  5. 5

    写真

    フライパンにサラダ油とニンニクを入れ
    火にかけ香りがしてきたらレバーを入れ
    両面焼いていく

  6. 6

    合わせ調味料を入れ少しクツクツしたところで小松菜を入れ水溶き片栗粉を入れる
    最後に胡麻油を回し入れ出来上がりです。

コツ・ポイント

小松菜は塩茹が面倒かもしれませんが
塩茹でした方がお子さんには野菜の苦味が減り食べやすいようです。
ニンニクの好きな方は少し量を増やしても!

このレシピの生い立ち

レバニラとはちょっと違う材料で作ってみたかったので
レシピID : 5234556 公開日 : 18/09/03 更新日 : 18/09/03

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