簡単♡鶏胸肉のカレーマヨソテー

簡単♡鶏胸肉のカレーマヨソテー
カレーマヨとにんにくのしっかり味で、ご飯が進む~❤お弁当にも^^

材料 (2人分)

鶏胸肉
1枚
塩こしょう
少ししっかりめに
小麦粉
適量
✿マヨネーズ
大さじ2~
✿カレー粉
小さじ1/2
✿にんにく(チューブ)
1センチくらい
とろけるチーズ
適量
サラダ油
適量

1

鶏胸肉を一口大のそぎぎりにし、包丁の背で叩く。塩こしょうはすこししっかりめにしてください。

2

✿は混ぜ合わせておく。

3

鶏肉に小麦粉をはたきつけて、サラダ油を入れたフライパンで、両面こんがりするまで焼く。

4

写真

✿を入れて絡め、火を止めたら、とろけるチーズをのせて蓋をし、余熱でチーズを溶かす。盛りつけたら完成です♫

5

2010年2月8日
話題入りしました♡
ありがとうございました*^^*

コツ・ポイント

③で✿を入れる時、フライパンが熱くなりすぎているようなら、一度火を止めて入れてください(●'V`◇)-★

このレシピの生い立ち

マヨラーな夫のために考えました♪
レシピID : 523536 公開日 : 08/03/05 更新日 : 10/02/22

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カレー味☆。。子どもに大人気です♪もちろん!!大人も・・〜♪

♥さほママ♥

掲載が遅くなってごめんなさい><大人気って言ってもらえて嬉♡

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