ガパオで家飲み 晩酌 晩御飯 糖質制限

ガパオで家飲み 晩酌 晩御飯 糖質制限

Description

生協のガパオソースを使って簡単にガパオ。夫と自分は、ご飯の代わりにガパオはきゅうりの乱切りで。

材料

ガパオライス
2人分
きゅうりにガパオソース
2人分
赤魚のひらき 焼き物
2枚
かぼす
1個
冷やしトマト
1個
山芋オクラ茎わかめ
適量

作り方

1

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山芋オクラくきわかめ。小鉢に盛り付け、大きなプレートにのせました。

2

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冷やしトマト。スライスして食べる直前まで冷蔵庫。

3

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赤魚のひらき、薄塩でおいしいです。カボスを添えました。

4

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夫と自分のおかずです。ご飯の代わりにガパオはきゅうりの乱切りで。

5

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子供たちのガパオライス♪

6

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できあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

9月3日 晩御飯と晩酌
学校が始まり、平日は食事時間がバラバラに。平日の家飲みは作り納めかな。家のみメニューは週末のお楽しみに。
レシピID : 5236297 公開日 : 18/09/04 更新日 : 18/09/05

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