ピスタチオ、松の実のマッシュかぼちゃ

ピスタチオ、松の実のマッシュかぼちゃ
ナッツの香りで大人味☆バーミックスで粘りある1品に仕上がります!
美肌対策レシピ☆ギーオイル使用で脂肪も気にしない

材料 (ひと皿分)

かぼちゃ
1/4
ピスタチオ
10粒
20粒
牛乳
20cc
バターまたはギー
10g

1

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ピスタチオ、松の実は潰してペースト状にします

2

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かぼちゃは皮を剥いたのをカットし、根菜コースでレンチンします

3

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深めの容器にカボチャを入れバターまたはギーオイルを加え溶かします

4

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すり鉢に牛乳を加え混ぜたらカボチャに加えます

5

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根気よくバーミックスで混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

ナッツも根気よく潰しましょう。

このレシピの生い立ち

カボチャが余り皆が好きなマッシュカボチャは時々作ります。夏のお肌の疲れの為に作りました
レシピID : 5236424 公開日 : 18/09/04 更新日 : 18/09/04

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