脂肪分解!まいたけ茶ラーメン✧

脂肪分解!まいたけ茶ラーメン✧
脂肪分解効果が倍増!朝昼晩、食事の前にまいたけ茶を使ってスープまで飲み干しOKラーメン✧

材料 (1人分)

塩ラーメン
まいたけ茶 レシピID 5201603
200ml
お水
100ml
ラーメンスープの素
1人前
旨味が足りない時は、かき醤油または、だし醤油
ティースプーン半量〜お好みで
ラーメンスープの素を使わない場合
まいたけ茶
300ml
適量
トッピング
まいたけ出し殻
1パック
にんにくスライス
1個
1/2本
大さじ1〜1.5
お湯
適量
胡椒
少々
彩りパセリ、白胡麻など
お好みで

1

フライパンにオリーブオイル、にんにく唐辛子を入れ香りがたったらまいたけの出し殻を入れる。

2

写真

まいたけに油が回って温まったらお湯でといたウェイパー、胡椒を入れ焼き炒めてラーメンのトッピングに!

3

まいたけ茶200mlとお水100mlを鍋に入れ温めたらラーメンスープの素を入れてスープ作り。

4

写真

今回使用したラーメンは、ガーリック塩味→

スープはお好みで300〜350ccの熱湯で溶かすものを使用!

5

味見をしてスープの旨味が足りない場合、かき醤油をティースプーン半量を加える。

味が濃ければお湯を少量足す。

6

ラーメンは、表記通りにゆでる。

7

どんぶりにスープ、ラーメンを入れトッピングのまいたけを乗せて彩りにパセリと白胡麻を振りかけて出来あがり!

コツ・ポイント

今回まいたけ茶200ml水100mlでラーメンスープを作りましたが、まいたけ茶300ml水なしでも〜

まいたけ茶は、空腹時に飲むと効果大なので食事の前にもまいたけ茶を飲んだ方がさらに効果大かも!

このレシピの生い立ち

『得する人損する人』でやっていた、だし醤油ラーメンレシピをアレンジ!美味しかったので覚え書き〜
レシピID : 5239336 公開日 : 18/09/07 更新日 : 18/09/12

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