節約簡単うま!*鶏むね肉のひとくちピカタ

節約簡単うま!*鶏むね肉のひとくちピカタの画像

Description

鶏むね肉が柔らかでおいしいピカタ。一口サイズなので作りやすいし、食べやすい。子どもたちにも好評♪

材料 (3人分)

*塩こしょう
少々
*酒
小さじ1くらい
薄力粉、片栗粉
大さじ1ずつ
1個
大さじ1くらい
ソースの材料
◎ケチャップ
大さじ5~6
◎中濃ソース
大さじ1弱
◎砂糖
大さじ1
◎バター
5g

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉の皮と余分な脂肪を取り除き、ひと口大そぎ切りにする。
    塩こしょう、酒を振ってしばらくおく。

  2. 2

    写真

    【ソース】
    ソースの材料を耐熱皿に入れ、レンジ600w1分~1分半加熱。取り出して混ぜておく。

  3. 3

    写真

    キッチンペーパーで①の水気を抑え、片栗粉と薄力粉を混ぜたものをまぶす。

  4. 4

    写真

    卵を割りほぐし、粉チーズを混ぜる。
    ③を加え、菜箸でざっとまぜて卵液にくぐらせる。

  5. 5

    写真

    サラダ油を熱したフライパンに④を重ならないように並べ、中火で焼く。
    焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして弱火で3分。

  6. 6

    皿に盛り、ソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

以前からよく作っている、我が家の定番。
レシピID : 5239771 公開日 : 18/09/07 更新日 : 18/09/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (19人)
写真
ポンメルシー夫人
ソースと、ピカタが合う(´▽`) 卵液にチーズを。チーズらしさは控えめ。時々、チーズが主張してくる(笑) 鶏胸肉を豪華に!
写真
かこり~ぬ
家族に好評でした!
写真
きらり流れ星
沢山作っても売り切れ〜〜♫とても美味しく頂きました。ご馳走様♡ 
写真
◎みーちゃん◎
ソース別添えですが。柔らかくておいしかったです!