揚げないから揚げの画像

Description

揚げるのに時間がかかるのでオーブンで焼いてみました。

材料

2枚
醤油
大1
みりん
大1
小1
にんにく
少々
しょうが
少々
適量

作り方

  1. 1

    にんにく、しょうがはすりおろします。

  2. 2

    ビニール袋に1と調味料を入れて食べやすい大きさに切った鶏肉を入れて20分程つけておきます。

  3. 3

    オーブンは250度に予熱しておきます。
    2に片栗粉をまぶして、クッキングシートを敷いた天板に並べ15分焼きます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

母が買った新しいオーブンについていたレシピ本に、あげないから揚げがのっていました。いろいろな種類の料理を作りたい時は揚げる手間が省けていいな~と思いましたが、我が家のオーブンにはそのグリル機能が付いていません。そういう本って温度とかも載ってなくて。。。
適当に作ってみたら、思いのほかうまくできたので♪
レシピID : 523995 公開日 : 08/03/06 更新日 : 08/03/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
やぎ座のひつじ
揚げるより油を大幅カットできて良い。胸肉でさらにヘルシーに!美味しかったよー♪
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ピロエ
簡単で、味付けも美味しくて何度もリピしてます!

ありがとうございます!何度も作って下さって嬉しいです♪

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まふ太郎
唐揚モードで焼いたら白っぽい仕上がりに。子供も大喜びで完食♪

つくれぽありがとうございます。喜んでもらえて嬉しいです♪

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雪路飛梅
簡単でめちゃ美味しい!!!オーブンで油もおちてヘルシーですww

嬉しいコメント&つくれぽありがとう♪ヘルシーでいいですよね!