鶏ささみと長芋♡アーモンド＆マヨ炒め♪
Description
身体にイイ♡鶏ささみと長芋をマヨネーズとアーモンドで炒めた簡単・時短だけど美味しい一品♪
まもみい２０１０♡
材料
（1～2人分）
170g
140g
塩コショウ
適量
適量
サラダ油
小さじ1
●酒・コンソメ（顆粒）
各小さじ1
●にんにくクチューブ
3cm
●生姜チューブ
2cm
●マヨネーズ
大さじ2～3
10粒
作り方
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1
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●を混ぜ合わせておく。カットした〇に塩コショウし片栗粉をまぶしフライパンに油をしき中まで火が通ったら●を入れ絡め炒める。
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2
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そこへアーモンドも加え更にざっくり炒めたら皿に盛り付け出来上り♪
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コツ・ポイント
特になし。
このレシピの生い立ち
ささ身で一品作りたくて♪
まもみい２０１０♡
